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池笍眯起眼睛，分辨女孩胯上贴纸的名字，“岑葵？你过来一下。” 角落里的女孩听见声音，眼神有些疑惑，但还是小步走过去，站在池笍跟前。 “你是身体不舒服，还是跟不上？”池笍轻声问。 岑葵是中英混血，五官立体得像娃娃，眸色很浅，被泪水一湿润显得像颗易碎的琉璃珠子，她哽咽着，努力把话连续地说出来，“我……我没有不舒服。” 她只是不习惯这种竞争感强烈的氛围，所有人都卯足劲地练习，再加上a班的人本来实力就强，她自己又是慢热的性子，背个歌词都要比别人花上多一倍的时间才行，结果这刚刚背完歌词回来，发现所有人的舞都已经扒得差不多了。 “没有不舒服就好。”池笍给她递去一张纸巾，“先擦擦吧，妆快花了。” “好……谢谢你。”岑葵粗暴地擦了两下眼泪，眼眶周围细嫩的皮肤被她一蹭，红得和兔子眼似的。 “要不要我帮你看看动作？”池笍提议。 她也是从岑葵这个阶段过来的，知道急性子的一落下进度就会立刻心慌地找不着北。 特别是岑葵这种原本做得很好的人，优越感和自信心一旦失去，心理防线差一点的话，很容易就崩溃。 “隔壁还有空教室。” 岑葵一直着急怎么能跟上动作，都没转动脑筋想过还有换个教室练习的办法，刚才她一直看不到镜子里自己的动作，做不标准就算了，还老受前面正在练习的人影响。 她抽抽鼻子，可怜兮兮地应了一句，“好。” 这个点还算早，回去的人不多，池笍领着岑葵一直找到顶楼才找到一个没人的空教室，进去把灯打开。 “好了，现在没有人在，你可以放心跳，就算做错动作也没关系，不会有人笑你。”池笍和岑葵一起站到镜子前，“先跟音乐做一遍，我帮你看看问题在哪。” “好。”岑葵点点头，“但是我只练了前半段的。” “那就先跳前半段，后半段跟我动作。”池笍笑，“不急的，你别慌。” “好……不急。”岑葵深呼吸，放松下来。 池笍在旁边一边跳一边带她的动作，岑葵记不住了就看她一眼，结果最后把后半段也慢慢跳出来了。 “其实你问题不大，动作都记得很清楚，但可能扒舞的时候动作没扒到位。”池笍对着镜子举起手臂比了比，提醒岑葵，“这里手臂一定要打直，动作幅度大了会比较好看。” “你可以先做慢一点没关系，但动作一定要顶到位，抬手臂的时候贴紧耳朵。”池笍举起她的手臂贴到耳朵上，又接到下一个动作，“其实你节奏感挺好的，试试自己在心里数慢半速的八拍跳跳看。” 岑葵原本挺没信心的，被池笍夸过之后，脸上终于多了些神采。 她认认真真重复了一遍池笍的动作，“这样？” “嗯。”池笍点点头，“再练两次，重新跟音乐。” 岑葵跟着池笍开始跳，跟到动作熟悉之后，发现自己越跳越自信，身体都变得轻飘飘起来。 …… 池笍和岑葵一起练了两个小时，之后岑葵便回宿舍休息了，她一个人留下继续跳，直到苏婉婉气喘吁吁跑上来找人，“池妈，你怎么在这呢，我找你半天了。” “怎么了？” “你问我？”苏婉婉一副不可置信的样子，“姐，十二点了也，你回去洗个澡至少一个小时，那都一点了，昨晚没喊你，你练到凌晨才回来，我今天不得早点来喊你。” 池笍：“你先回去吧，我再练会儿。” “你这样要猝死的！这才主题曲评测呢，以后开公演了，你难道要一天二十四小时泡练习室吗？”苏婉婉犟起来还挺牛气，上来就扯池笍，“你再这样我和老大告状了。” 池笍哭笑不得，“婉婉我保证今天一点前回去行不行，你先去洗吧。” 苏婉婉竖起手指头，“你不许骗我！” “不骗你。” 主题曲测评规定需要唱跳，所以就算歌和舞都扒完美了，不能组合起来一起表演，也是徒劳。 唱跳最考验的就是气息和体力，前者池笍还能通过技巧来调整，但难就难在，池小公主这具废铁身体，不是她健身一两个月就可以练得回来的。 腿和手臂的肉全是软的，如果肌肉力量不够，不止难以完成流畅的唱跳表演，还会导致她做舞蹈动作的时候不够轻盈好看。 而这些问题都只能靠土办法解决——干练。 这也是池笍明明初评级得到不错的评级，却一点都不敢松懈的原因，她太知道自己的缺点在哪儿了，而目前唯一能做的，就是还没在镜头前露怯前，抓紧弥补回来，她可还记得庞施儒之前说过，会盯着自己。 …… 节目组给柏常安排的酒店距离宿舍训练楼很近，来回走路都要不了十五分钟，所以下午录制结束后她并没有着急回去，而是一层一层开始巡视每个人的练习情况。 ABCDF五个班里，A班和F班留下的人最多，看起来干劲十足，前者是担心名次掉下去丢面，后者是不甘心主题曲舞台拍摄的时候，只能站在最边边的角落，连半秒的特写都挣不到。 “婉婉。”柏常对练得满头大汗的苏婉婉招招手。