分段阅读_第 69 章
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,李戴所积累的经验值也已经超过了4000,眼看着就要升级成为二流教练了。 …… “一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……” 训练室内响起的依旧是李戴的口号声。 于菲菲则是依据是兴致勃勃的样子,虽然每天都做同样的动作很枯燥,但每天都能瘦一些,却让于菲菲心中充满了希望。 “李教练,你先歇一会吧,这一套减肥cāo的动作,我早就记熟了,我自己练也行。”于菲菲开口说道。 “那可不行!”李戴马上摇了摇头,开口忽悠道:“我这祖传的减肥cāo,最关键的要点不是学会动作,而是掌握节奏感,你不熟悉节奏感,自己练习的话是起不到减肥效果的。” 李戴不会让于菲菲自己练习减肥cāo,减肥cāo有效的必要条件就是需要在李戴的带领下做完才有效果,于菲菲一个人练习当然不会起到半点减肥效果的。 “我没看出你有什么节奏感!”于菲菲撅了撅嘴,显然对李戴的这个借口不屑一顾,不过还是对李戴表示了服从。 服从教练,这或许是于菲菲十几年来养成的习惯。 李戴则是长出一口气,他伸了个懒腰,开口说道:“那好,我们再来练习一遍,准备,一二三四、五六七八、二二三四……” 此时,训练是外面的走廊上,脚步的声音由远及近,不过却被李戴喊口号的声音给掩盖住。 突然间,有人厉声喝道:“你们在干什么?” 李戴和于菲菲不约而同的停了下来,望向了门口,看到一个高个子的中年人站在那里,此人身材略微有些发福,头上戴着一个黑色的鸭舌帽,两鬓已经斑白,浓眉大眼双眼皮大鼻子,而且皮肤还非常的好,不仅肤色很白,而且还很有光泽,李戴可以想象得到,眼前这人如果放在二十年前,绝对是帅哥一枚。 “这人是谁?我好像没见过他,他应该不是学校的老师吧!”李戴刚要走上前去,旁边的于菲菲却率先发声了。 “徐教练!你回来了!”于菲菲显得很惊喜,快步走了过去。 “原来他就是于菲菲常常提起的那位徐教练。”李戴长出一口气。 然而这位徐教练的表情却异常的严肃,他瞪了一眼李戴,又看了看于菲菲,开口问道:“不是说你在这里减肥的么?怎么在做广播体cāo?” 第四十三章 徐教练 李戴一脸尴尬的站在一旁,以动作而言,减肥cāo的确很像是学校里做的广播体cāo,徐教练将减肥cāo认作是广播体cāo,李戴也并不觉得意外。 李戴并没有解释,他知道解释也是没有用的,只有真的跟着自己练习过减肥cāo的人,才能够体会到减肥cāo的效果。 可是于菲菲却有一些不乐意的,这个减肥cāo已经让她在短时间内瘦了十几斤,她现在对减肥cāo早已是深信不疑,对李戴更十分的信任,只听于菲菲开口说道:“徐教练,这可不是广播体cāo,这是减肥cāo。” “减肥cāo?”徐教练眉头一皱,接着问道:“你从哪里学的?” “李教练教我的。”于菲菲指了指李戴,接着说道:“我忘了介绍了,这位是省体大的李教练,这些天都是他陪我训练的。” 于菲菲说完又冲着李戴说道:“李教练,这位是省游泳队的徐教练,也是我的启蒙教练。” “原来是徐教练,久闻大名。”李戴立刻伸出了右手。 关于徐教练,李戴之前听于菲菲多次提起过。徐教练名叫徐忠义,年轻的时候也曾是一位游泳运动员,后来退役了就当起了教练,而徐教练的太太同样也是一位知名的游泳教练。于菲菲六岁开始学习游泳的时候,当时的徐国义夫fu恰好都在体校任职,于菲菲便拜在了徐忠义的门下,夫妻两人差不多是将于菲菲当成了亲生女儿来培养。后来于菲菲进入到省队,而徐教练夫fu也被提拔到省游泳队做教练,继续执教于菲菲,一直持续到于菲菲进入到国家队。而徐忠义,因为培养出了于菲菲这位世界冠军,也早已升任省游泳队的主教练,在整个省体工大队,也是说一不二的人物。